口臭はしっかり対策していくことが大事|専用の商品もある

男性

口のニオイの原因と対処法

2人の女性

原因と予防

他人と会話をしていて口臭が気になるということもあると思います。主に、口臭の原因は口の中の細菌だといわれています。細菌が口の中で唾液や血液、古くなった細胞あるいは食べカスなどのタンパク質を分解することによってニオイを発生させてしまうと考えられています。このような口のニオイの対策をするためには、この原因菌に対して対策をとっていくことが良いとされています。通常の口の中は唾液による抗菌作用で、ニオイを抑えられていることが普通です。しかし、口呼吸などで唾液の量が少ないとニオイに繋がってしまいます。それを改善や予防をするためには口呼吸を止めて、マッサージをしたり、良く噛んで物を食べるなどが効果的です。また、口内の清潔を守るために歯ブラシで清潔に保つ以外にも、舌磨きをすることも有効だとされています。

歯科でできる対処

口臭の原因は病気であるということもあります。そのような口臭の原因は、歯周病や虫歯であることが多く適切に対策をとっていかなければ、歯を抜歯しなくてはならなくなることも考えられます。このような原因に対しての対策としては歯科での治療が有効です。しかし、毎日仕事で忙しく過ごしている場合、歯科に行く時間がとれなかったりします。そのような場合は、口臭対策アイテムを使用した口腔ケアが最適です。最近では、口臭対策に特化したマウスウォッシュや歯磨き粉が多数販売されています。また、体内から発生する匂いにアプローチするサプリメントもおすすめです。

口の臭いの原因

女性

口臭があるかどうかは自分では気が付きにくいです。マスクをして臭かったら口臭があるということです。原因は主に3つです。口の中が乾燥していること、口の中に汚れが残っていることです。対策はこまめに水分を補給し、口の中に汚れを残さないようにしましょう。またいろいろな方法を試すのも大切です。

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気になる口の臭い

悩む男

口臭対策としてドライマウスが原因となることが多いということを知っておくことが大切です。またそのドライマウスは舌ブラシなどによって処置することができます。口臭対策のサプリメントは体臭に効果のあるものも多く、一緒に対処することができます。

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お口の臭い

笑顔の女性

口臭とは口から発せられる臭いですが、口の中から発するものと口の奥から発するものがあり、口臭を消すためにはそれぞれに対策する必要があります。口の中の場合には清潔にすることで抑えることができますが、口の奥の場合には専用の対策グッズを用いる必要があります。

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