口臭はしっかり対策していくことが大事|専用の商品もある

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お口の臭い

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口の臭いとは

人間はさまざまな部位から臭いを発しており、その一つが口臭です。口臭は口から発せられる臭いのことですが、実際の発生源としては、口の中と口の奥からの2種類があります。口の中の臭いとしては歯垢や虫歯、歯周病などが考えられます。また口の中には多くの細菌が生息しているため、それらが臭いの原因にもなります。対策としては口腔ケアをすることで虫歯や歯周病なども治療しておくのがベストです。ただし、これらの臭いは歯磨きやマウスウォッシュすることで一時的に消すことができます。一方で口の奥から発せられるものとしては内臓から来るものがあり、この場合には食べ物によって引き起こされます。この場合には歯磨きやマウスウォッシュでは改善が難しく専用の対策を行う必要があります。

消すためには

口臭対策の基本は、口の中を清潔な状態にするというものです。虫歯や歯周病などは細菌が活発に活動しているため、臭いの原因になりやすいため、これらを治療しておくことが口臭を消すための基本といえます。一方で対策するためのグッズとしては、歯磨きやマウスウォッシュなどが有効ですし、近年はサプリメントも販売されています。歯磨きといっても過度に行えば良いというものではなく効果的に歯垢を落とす必要があります。このため歯と歯の間の歯垢も除去する必要があり、フロッシングも行うことで口の中の口臭の原因を取り除くことができます。一方で口の奥から発せられる臭いに関しては、飲むタイプも口臭対策グッズが有効で、そのためのサプリメントも多く販売されています。